Въпрос на вътрешно състояние, а не физическа демонстрация
Сексуалността на жената е не само част от нейния сексуален живот, но и основен израз на вътрешната й енергия и увереност. Тя не е дефинирана от физически стандарти или външни нагласи, а от начинa, по който една жена се отнася към себе си.
Това, което я прави сексуално привлекателна, не е толкова външността, колкото вътрешното й състояние на комфорт със себе си и с тялото си.
Сексуалността като вътрешна енергия
„Сексуалността е отражение на емоционалното и физическото здраве на човек. Тя не е просто за секс или физически атрибути като 90-60-90, а е начин на изразяване на вътрешното ‘Аз’“ — споделя психологът д-р Лиза Бърнс.
Тя подчертава, че сексуалността не се състои от възприятия за физическа съвършенство, а от това как една жена възприема себе си и как се чувства в своето тяло.
Понякога обществото поставя натиск върху жените да изглеждат по определен начин, за да бъдат възприемани като сексуални. Но здравословното отношение към себе си и собственото тяло не е насочено към съответствие с тези стереотипи.
Напротив, жената, която се грижи за себе си от любов към себе си, изпитва вътрешно удовлетворение и това създава автентична сексуалност.
„Истинската сексуалност идва от увереността в себе си и уважението към тялото, независимо от обществени стандарти“, добавя терапевтът Мери Кларк.
Патологичните стремежи и вманиачаване в постоянни корекции
Понякога обаче, стремежът към външна съвършенство може да премине в патология. Това се нарича дисморфомания — натрапчивото желание да променяме себе си поради въображаеми недостатъци.
В тази ситуация жената се подлага на непрекъсната критика на тялото си и се чувства неадекватна, дори ако изглежда напълно нормално и привлекателно.
Според психотерапевтите, „тези желания са свързани с дълбоки вътрешни комплекси и често изразяват страх от интимност или от неуспех в отношенията“.
Сексуалността и здравето: Психология и тяло
От друга страна, психологи като д-р Даниел Уилсън често разглеждат излишните килограми или физическата небрежност като отражение на несъзнателен страх от интимност и отношения.
„Често пъти, когато жената изпитва страх от откритост и уязвимост, тя започва да се дистанцира от себе си и своето тяло, което води до проблеми с теглото или незадоволени желания“ — обяснява тя.
Сексуалността като част от цялостното благополучие
Не трябва да забравяме, че сексуалността е не само физическа, а и емоционална енергия. Тя е тясно свързана с вътрешния свят на жената, нейното усещане за себе си, емоционално здраве и способността й да се свързва с другите.
Терапевтите често съветват жените да изследват своето вътрешно „Аз“ и да се научат да обичат себе си, преди да очакват любов от другите.
„Сексуалността не е в това как изглеждаш, а как се чувстваш в тялото си и как комуникираш със себе си. Защото, ако не обичаш себе си, никой друг няма да те обича наистина“ — споделя психотерапевтът Анна Филдинг.
Женската сексуалност е автентичност
Истинската сексуалност на една жена се корени в нейната автентичност и любов към себе си. Тя не е свързана с конкретни физически характеристики или желания да отговорим на обществени стандарти.
Сексуалността на една жена е част от нейния вътрешен свят, емоционалната й интелигентност и готовността да бъде отворена и свързана с партньора си. Когато жената обича себе си и приема тялото си такова, каквото е, тя става наистина привлекателна и сексуална.
„Сексуалността е сила, която идва от вътре. Когато сме сигурни в себе си, нашето вътрешно излъчване привлича другите. Тогава не трябва да правим усилия, за да бъдем сексуални — ние просто сме такива“, заключава терапевтът Лорън Хендерсън.